De Joaquin Phoenix à Moby, en passant par Novak Djokovic, Elliot Page, Sadie Sink ou encore Billie Eilish, les stars vegan se comptent par centaines !
Acteurs, sportifs, chanteurs, auteurs, musiciens, influenceurs, politiciens : on va tous les répertoriés ici au fil du temps.
Alors n’hésitez pas à revenir pour découvrir de nouvelles stars, car cet page sera mise à jour régulièrement.
Et si la liste est trop longue : pensez à utiliser le bouton à droite pour filtrer, ou laissez-vous guider au fil des pages.
Vous allez voir qu’être vegan n’est pas un phénomène de mode. Depuis des années (et même des décennies), ces célébrités sont convaincues par le veganisme et ses valeurs :
- le bien-être animal
- la santé
- l’environnement.
Les stars vegan contribuent à la diffusion et à la démocratisation de ce mouvement. Elles ont un réel impact dans le changement des mentalités de leurs fans.
Cette liste a donc pour but d’être la plus complète qui soit, en s’appuyant sur des sources vérifiées et mises à jour régulièrement.
Comment a-t-on catégorisé ces stars vegan ?
En fonction des renseignements qu’on a pu trouver sur chaque personne, on a décidé de les placer dans 4 catégories :
- Vegan : régime 100 % végétal et un mode de vie qui bannit toute participation à l’exploitation animale.
- Végétalien : régime 100 % végétal, mais n’exclut pas le port du cuir ou autre.
- Ancien vegan : a été vegan (ou végétalien) pendant un temps mais est revenu à un régime omnivore (ou végétarien).
- Faussement vegan : se dit vegan (ou végétalien), mais consomme malgré tout quelques aliments d’origine animale.
Vous souhaitez contribuer ?
Si vous remarquez qu’il manque quelqu’un, ou qu’une information est erronée ou plus d’actualité, laissez-nous un commentaire ou contactez-nous (on mettra bien sûr votre nom dans l’article !).
C’est LA référence sur le sujet !
Allez ! Sans plus attendre, découvrez qui sont les personnalités vegan ou végétaliennes influentes.
Vous verrez également celles qui ont fait un simple “aller-retour” dans le veganisme, mais aussi celles qui sont “faussement vegan” (et oui, personne n’est parfait !)
Table of Contents
Liste des stars vegan
Ariana Grande
Actrice/Chanteuse américaine
Age : 32 ans (26 juin 1993)
Transition : 2013
Valeurs clés : Bien-être animal / Santé
« J'aime les animaux plus que la plupart des gens, et je ne plaisante pas ! » Source : The Mirror
Mais c'est surtout ses talents de chanteuse qui l'ont fait décoller. Son premier album, Yours Truly (2013), a été un succès, lui offrant une reconnaissance internationale avec le single The Way.
Son style vocal, souvent comparé à celui de Mariah Carey, ainsi que sa capacité à atteindre des notes très aiguës, ont fait d'elle une figure majeure de la pop. Les albums qui ont suivi, My Everything (2014) et Dangerous Woman (2016), l'ont propulsée encore plus loin, avec des hits tels que Problem, Break Free et Side to Side.
Tout au long de sa carrière, elle a accumulé de nombreuses récompenses, notamment des Grammy Awards, des MTV Music Awards et des Billboard Music Awards.
La santé, car elle a longtemps souffert d'hypoglycémie et a remarqué des améliorations significatives grâce à son régime vegan.
Quant à son amour des animaux, elle le démontre par ses actes militants, ayant adopté plusieurs chiens et critiquant publiquement les pratiques d'exploitation animale
Kim Kardashian
Entrepreneuse/Influenceuse américaine
Age : 45 ans (21 octobre 1980)
Transition : 2019
Valeurs clés : Environnement / Santé
« Je suis vraiment inspirée par la mission de Beyond Meat et j’adore le fait qu’ils rendent non seulement l’alimentation végétalienne délicieuse et accessible, mais qu’ils le fassent d’une manière qui profite à la fois aux gens et à la planète » Source : Vegconomist
Elle a bâti une carrière d'entrepreneure avec le lancement de ses marques KKW Beauty et Skims.
Elle a également influencé sa famille à tendre vers le veganisme, disant même que ces enfants ne voient pas la différence.
Beyonce
Actrice/Chanteuse/Producteur américaine
Age : 44 ans (4 septembre 1981)
Transition : 2018
Valeurs clés : Environnement / Santé
« Nous avons tous la responsabilité de défendre notre santé et celle de la planète. Prenons cette position ensemble. Diffusons la vérité. Faisons de cette mission un mouvement. » Source : The Independent
Reconnue pour ses performances captivantes et son influence culturelle, elle a remporté de nombreux Grammy Awards et a vendu des millions d'albums dans le monde.
Bien que ces régimes soient encore ponctuels pour elle, elle en reconnaît les bénéfices pour sa santé, et voit le veganisme comme un moyen de contribuer à la protection de l'environnement.
Kourtney Kardashian
Entrepreneuse américaine
Age : 46 ans (18 avril 1979)
Transition : 2021
Valeurs clés : Environnement
« Je ne suis pas complètement vegan, mais Travis (Barker) m'a aidé à maintenir un régime principalement plant-based. » Source : VegNews
Miley Cyrus
Actrice/Chanteuse américaine
Age : 33 ans (23 novembre 1992)
Transition : de 2014 à 2020
Valeurs clés : Bien-être animal / Environnement
« Je suis devenue vegan pour les animaux, mais j’ai dû réintroduire du poisson dans mon alimentation à cause de problèmes de santé. » Source : Joe Rogan Experience
Après avoir connu un immense succès en tant qu’idole pour jeunes, elle a adopté un style plus mature, destiné plutôt aux ados et adultes.
Après avoir consulté des professionnels de santé, elle a commencé à consommer des oméga-3 d'origine animale, notamment du poisson, pour améliorer sa santé.
Malgré ce changement, elle reste attachée aux causes animales et environnementales.
Alors, à votre avis, excuse ou raison valable ?
Elle a participé à plusieurs campagnes pour le véganisme et a porté des tenues entièrement vegans lors d'événements publics. Même après avoir arrêté d'être vegan, elle continue à promouvoir certaines causes environnementales et animales.
Katy Perry
Chanteuse américaine
Age : 41 ans (25 octobre 1984)
Transition : 2021
Valeurs clés : Bien-être animal / Environnement
« Je suis à prête à 95% pour être VEGAN à 100%… mon chien Nugget m'a rejoint dans l'aventure. Priez-pour nous, ok ✌♥️ » Source : Twitter
Elle a également été juge dans l'émission American Idol.
Depuis 2021, elle ne s'est exprimée que très rarement à ce sujet, et faisant plutôt débat. Comme le fait de vouloir rendre son chien vegan, ou encore dire que les vegans peuvent manger du collagène (produit issu uniquement des animaux).
Kevin Hart
Acteur/Humoriste/Producteur américain
Age : 46 ans (6 juillet 1979)
Transition : 2020
Valeurs clés : Environnement / Santé
« Depuis que je suis passé à une alimentation vegan, j’ai vu une amélioration significative de ma vitalité et de mon énergie. » Source : Plant Based News
Il a fondé sa société Hartbeat Productions.
Il a remarqué un gain d'énergie et une meilleure vitalité depuis sa transition. Il fait cependant toujours des écarts, ce qui ne l'empêche pas de promouvoir ce régime, convaincu qu'il puisse être un atout pour tous.
Ellen DeGeneres
Animatrice TV/Humoriste américaine
Age : 67 ans (26 janvier 1958)
Transition : de 2008 à 2018
Valeurs clés : Bien-être animal / Santé
« Je n'ai pas vraiment de raison, mais ces deux dernières années, j'ai recommencé à manger un peu de poisson et des œufs provenant de poules que je connais. » Source : Relatable (Netflix)
C'est après plus de 15 ans sur scène qu'elle a percé à la télévision dans des sitcoms.
Devenue en partie célèbre grâce en révélant publiquement son homosexualité, elle a lancé son show The Ellen DeGeneres Show qui depuis reste un rendez-vous incontournable pour les américains.
Elle précise régulièrement que ces oeufs proviennent de poules qu'elle connaît personnellement et qui vivent dans de bonnes conditions.
Billie Eilish
Chanteuse américaine
Age : 23 ans (18 décembre 2001)
Transition : 2013
Valeurs clés : Bien-être animal / Environnement
« J’ai réalisé que l’industrie de la viande et des produits laitiers était terriblement nuisible aux animaux et à la planète. Je devais changer. » Source : Instagram
Mais personnellement, c'est avec l'entêtante chanson "Bad Guy" que j'ai été totalement séduite par son univers musical.
Soucieuse à la fois du bien-être animal, et de la crise climatique qui se produit actuellement, elle milite activement en faveur du véganisme (voir la section "Engagement pour le véganisme")
Lors de sa tournée Happier Than Ever, elle a mis en place un village éco dans chaque ville pour encourager ses fans à s’engager dans vers une alimentation et un mode de vie plus durable.
Elle soutient également l’initiative 'Support + Feed' de sa mère, qui fournit des repas vegans aux personnes en insécurité alimentaire.
Billie a aussi lancé des collaborations écoresponsables dans la mode, notamment avec Nike pour des baskets vegans.
Anitta
Chanteuse brésilienne
Age : 32 ans (30 mars 1993)
Transition : 2019
Valeurs clés : Bien-être animal / Environnement
« Je vous suggère de regarder Cowspiracy.
Bien que vous n'ayez pas à être d'accord avec moi, c'est toujours bon d'avoir toutes sortes d'informations afin de rechercher sa propre vérité. »
Source : Totally Vegan Buzz
A l'international, elle est surtout connue grâce à ses hits, notamment avec J Balvin (Downtown) et Cardi B (Me Gusta).
Elle a également reçu le titre de "célébrité vegan la plus belle" en 2022 par PETA.
Zac Efron
Acteur américain
Age : 38 ans (18 octobre 1987)
Transition : de 2020 à 2022
Valeurs clés : Environnement
« Mon corps ne digérait plus les légumes correctement. Donc, j'ai décidé d'essayer autre chose... Moralement, bien sûr, j'aimerais encore être vegan. » Source : Men's Health
Depuis, il continue d'apparaître dans des films à plus ou moins grand succès, tels que The Greatest Showman et Baywatch.
Mais, en raison de problèmes de santé (apparemment, de digestion des légumes), il est retourné à une alimentation omnivore. Il dit regretter cette décision, mais ne pas pouvoir faire autrement pour sa santé.
Il continue de soutenir des causes environnementales, même après avoir modifié son régime alimentaire.
Leonardo DiCaprio
Acteur/Producteur américain/italien
Age : 51 ans (11 novembre 1974)
Transition : 2010
Valeurs clés : Bien-être animal / Environnement
« J'ai pris conscience que je ne pouvais pas me dire écolo sans changer ma façon de manger. » Source : The Daily Beast
Il est beaucoup moins connu pour ses travaux de réalisation de documentaires pour la protection de l'environnement, comme Cowspiracy.
Il a co-réalisé des documentaires comme Cowspiracy. Il investi dans des entreprises comme Beyond Meat (produits simili-carnés vegan).
Pour les plus curieux, allez jeter un oeil à son Instagram, c'est assez surprenant de voir une star avec autant de followers, sachant qu'il ne publie que sur l'environnement.
Travis Barker
Musicien/Producteur américain
Age : 50 ans (14 novembre 1975)
Transition : 2008
Valeurs clés : Bien-être animal / Santé
« Honnêtement, depuis que j'ai découvert cette façon de manger, j'ai une énergie infinie. J'ai beau m'activer toute la journée, je ne suis jamais fatigué. » Source : Men's Journal
En 2016, il a été classé parmi les 100 meilleurs batteurs de tous les temps par Rolling Stone.
En plus de sa carrière musicale, il a lancé la marque Barker Wellness Co., proposant des produits vegan et cruelty-free.
Cet accident lui a permis de réévaluer ses priorités. Pendant sa convalescence, il a pris conscience de l'importance de la santé et a promis de mieux prendre soin de son corps s'il pouvait un jour remarcher.
Il est resté vegan depuis ce jour.
Il collabore régulièrement avec des marques vegan, comme Violife et Daring Foods, et participe à des campagnes avec PETA pour la défense des animaux.
Jay-Z
Entrepreneur/Producteur/Rappeur américain
Age : 56 ans (4 décembre 1969)
Transition : 2013
Valeurs clés : Environnement / Santé
« Les bénéfices d’un seul repas vegan par jour peuvent avoir un impact si profond sur notre santé et l’environnement... Nous voulons vous défier, comme nous nous défions nous-mêmes, à avancer vers un mode de vie plus végétal et à reconnaître l’importance de prendre soin de votre santé et de celle de la planète. » Source : Live Kindly
En 2001, il sort The Blueprint, considéré par beaucoup comme l'un des meilleurs albums de rap de tous les temps. Il marque aussi son association avec des producteurs de renom comme Kanye West et Just Blaze.
Avec 24 Grammy Awards et plus de 100 millions de disques vendus, il est l'un des artistes les plus récompensés et influents de l’histoire de la musique.
Il ne se refuse pourtant pas de manger encore des produits d'origine animale, bien qu'il en limite sa consommation.
Il investi des millions dans plusieurs entreprises véganes. Parmi les plus grosses, on retrouve Impossible Foods (on trouve leur produits vraiment délicieux au passage !), Simulate, Oatly, et Partake Foods.
L’essor du veganisme chez les stars : montée en puissance ou effet de mode ?
Les vegan ont toujours existé. Leonardo Da Vinci en faisait, à priori partie.
Mais c’est seulement en 1944 que Donald Watson (fondateur de la Vegan Society) invente le terme de “vegan”, pour se différencier des végétariens.
À cette époque, les vegan sont considérés comme marginaux ou adeptes de la spiritualité, et ce, jusqu’à la fin des années 1980. Puis arrivent alors les préoccupations environnementales et éthiques qui captent l’attention des médias et de certains mouvements sociaux.
Dans les années 2000, la croissance d’internet facilite la diffusion des idées, notamment grâce à l’arrivée des réseaux sociaux et aux stars vegan qui s’en sont emparées.
Mais c’est véritablement au cours des années 2010 que le veganisme a connu un essor considérable.
Les documentaires, les prises de conscience éthiques, la popularité des personnalités vegan, et l’augmentation des produits vegan accessibles au grand public n’ont fait qu’élever ce nouveau mode de vie.
Le veganisme n’est donc pas une mode, il y a de réels enjeux avec des valeurs fortes, basées sur la compassion, la santé, la préservation de l’environnement et le bien-être animal. Aujourd’hui, il y a environ 90 000 vegan en France, et les moins de 25 ans représentent 12 % d’entre eux.
Bon à savoir
Il existe une minorité de célébrités qui se disent vegan, mais lorsqu’on y regarde de plus près, font quand même des “écarts”.
Elles sont peut-être encore en transition, et c’est ok. Ou alors elles n’ont rien compris ou le font pour le buzz (il y en aura toujours !).
La popularité du veganisme : merci les stars et les médias !
La plateforme X (anciennement Twitter), Instagram, Facebook et YouTube tiennent une place importante dans la diffusion des idées pro-veganisme.
Derrière ces messages se cachent souvent des stars vegan qui veulent sensibiliser leurs fans à la cause animale, à l’environnement et à un mode de vie plus sain.
Elles partagent leur quotidien, leurs repas, leurs prises de conscience, ou leur implication dans des projets militants. Elles sont source d’inspiration, comme des modèles à suivre pour ceux et celles qui les admirent tant.
Et sans les réseaux sociaux, leur message n’atteindrait pas le grand public.
Un autre média impactant : les films documentaires.
Certains d’entre eux ont été mis en lumière par des célébrités vegan (ou du moins impliquées dans la cause animale), ce qui a stimulé une prise de conscience publique.
C’est le cas de « Cowspiracy » (2014), propulsé par Léonardo Di Caprio, mais aussi « What the Health » (2017), produit et soutenu par Joaquin Phoenix, et « The Game Changers » (2018), rendu visible (surtout dans le milieu sportif) par Lewis Hamilton.
Ces stars vegan (et bien d’autres !) sont des catalyseurs importants pour la popularité de ces films. Elles ont utilisé leur notoriété, leur influence et leurs plateformes pour atteindre des millions de personnes, susciter des débats et encourager la réflexion sur les bienfaits du véganisme, que ce soit pour la santé, l’environnement ou les animaux.
Les 3 valeurs qui motivent à devenir vegan
En ce qui concerne le choix d’une alimentation végétale, il y 3 raisons principales qui animent ceux qui se lancent : la santé, le bien-être animal et l’environnement.
Vous retrouverez d’ailleurs au moins l’une de ces 3 valeurs sur chaque chacune des personnalités vegan de la liste !
La santé
Beaucoup de sportifs sont vegan pour des raisons de santé. Ce régime améliore leur condition physique et décuple leurs performances.
D’autres célébrités ne sont pas forcément des athlètes, mais reconnaissent se sentir mieux depuis qu’elles ont une alimentation 100 % végétale.
Confort digestif, moins d’inflamations, perte de poids, baisse du cholestérol : il y a beaucoup à gagner à devenir végétalien.
Le bien-être animal
Une majorité des stars sont vegan pour ne plus participer à l’exploitation et à la souffrance animale.
Ils refusent de manger les animaux car ils les considèrent comme des êtres vivants, sensibles et qui méritent de vivre autant que les humains.
Le saviez-vous ?
C’est que l’on nomme l’antispécisme : le refus de considérer une hiérarchie entre les espèces et des statuts “privilégiés” pour certains : chaque être vivant a les même droits.
Les célébrités qui partagent cette conviction ne mangent plus de viande, ni de poisson, mais refusent également les œufs, les produits laitiers, et le miel. Elles ne portent pas non plus de cuir, de fourrure, de laine, et veillent à utiliser des cosmétiques et produits certifiés vegan et cruelty free.
Certaines stars vegan sont même ambassadrices d’associations comme PETA ou L214 afin de militer pour les droits des animaux et lutter contre le spécisme.
Connaissez-vous l’humanimalisme ?
C’est l’association de 2 courants de pensée :
- l’humanisme (qui place l’homme au centre des préoccupations et qui l’encourage à maîtriser la nature à ses fins) ;
- l’animalisme (qui défend les droits des animaux).
L’humanimalisme serait l’idée qu’il n’y a plus de compétition entre les humains et les animaux, ils ne formeraient qu’une seule et même entité harmonieuse : le vivant, où chaque être serait respecté en tant que tel, sans suprématie de l’un sur l’autre.
L’environnement
Il y a également l’argument écologique avancé par de nombreuses personnalités vegan.
En effet, l’élevage intensif et la production industrielle de viande et de produits animaux génèrent une quantité impressionnante de gaz à effet de serre qui participe au dérèglement climatique. C’est d’ailleurs ce que révèle le film-docu “Cowspiracy”, à regarder sur Netflix.
La pêche industrielle est aussi la conséquence directe des océans qui se déséquilibrent et se vident, comme en témoigne “Seaspiracy”, la suite du premier volet cité plus haut.
De nombreuses célébrités sont donc convaincues que l’alimentation végétale est un excellent moyen de réduire leur empreinte carbone.
Stars vegan engagées : actes politiques, militants et économiques
Pour certaines stars, être vegan va au-delà de la santé ou du style de vie : c’est un acte politique. C’est l’occasion pour elles de militer pour des réformes dans l’industrie alimentaire, la lutte contre le réchauffement climatique, ou la reconnaissance des droits des animaux.
Greta Thunberg, militante écologique, en est le parfait exemple avec ses nombreuses prises de positions politiques sur la question de l’environnement.
On peut également parler du chanteur Bryan Adams qui milite pour Greenpeace, mais aussi de l’acteur Joaquin Phoenix qui apparaît dans des pubs pour PETA. Il participe à des manifestions et a prêté sa voix au film documentaire “Earthlings”.
Certaines stars vegan utilisent aussi leurs argent pour financer des projets ou investir dans des marques de nourriture, cosmétiques ou vêtement vegan, comme l’ont fait Rooney Mara ou Evanna Lynch ou encore Stella McCartney. Quant au chanteur Moby, il reverse les bénéfices de son restaurant végétalien à des organisations de défense des droits des animaux.
Grâce à des discours, des tweets, des posts et des vidéos, les gens célèbres touchent en plein cœur toute leur communauté, devenant une source d’inspiration. Leur influence peut facilement faire décoller une marque juste en postant une photo avec un substitut de viande ou un lait végétal !
Les stars vegan donnent aussi indirectement du courage à tous les entrepreneurs qui se lancent dans la création d’entreprises engagées et l’ouverture de magasins et restaurants végétaliens. Espoir, motivation, inspiration : avoir des convictions et les partager avec sa personnalité préférée donne des ailes !
Veganisme des stars : controverses, critiques et polémiques
Il y aura toujours quelqu’un pour remettre en question des valeurs, des modes de vie, des choix.
Les stars vegan ne sont pas épargnées.
Certaines d’entre elles sont accusées d’hypocrisie, car sont “faussement vegan”.
On peut citer l’exemple de James Cameron, producteur du documentaire “The Game Changers”. Il se dit vegan et fervent défenseur des animaux. Mais pour la promotion de la sortie de son film “Avatar, la voie de l’eau”, il a accepté un show de dauphins. Fait incohérent avec la philosophie des vegan qui boycottent les spectacles exploitant les animaux. Il n’était peut-être pas le seul décisionnaire pour ce show, mais sa participation a créé la polémique.
Autre controverse fréquente, certaines stars deviennent végétaliennes, puis reprennent une alimentation omnivore quelques temps après. C’est le cas, entre autres, de Samuel L. Jackson, Miley Cyrus et Anne Hathaway.
Les raisons évoquées sont plus ou moins entendables : la santé, le travail, la pression sociale… Dommage d’avoir fait machine arrière, quand on voit que la majorité des vegan le restent toute leur vie.
Mais c’est déjà bien d’avoir d’essayé, le déclic reviendra peut-être !