Comment utiliser les graines de lin : explications et conseils
Vous voulez savoir comment utiliser les graines de lin et pourquoi les intégrer dans votre routine quotidienne ? Vous êtes … Lire la suite
5 conseils pour devenir vegan facilement (et être en bonne santé !)
Changer de régime alimentaire ne se fait pas si facilement, surtout lorsque les habitudes sont bien ancrées. Flexitarien, végétarien ou … Lire la suite
Addiction au fromage : Pourquoi et comment arrêter cette drogue ?
Vous faites partie des 96 % de Français qui consomment régulièrement du fromage, mais vous souhaitez réduire ou supprimer cet … Lire la suite
Que mange un vegan ? Le guide complet pour être certain de ne plus se tromper !
Vous aimeriez végétaliser votre alimentation, mais vous ne savez pas par où commencer ? Un ami vegan vient dîner ce … Lire la suite
Graines de chia : Comment les utiliser pour profiter de tous leurs bienfaits ?
Vous en avez souvent entendu parlé, vous en avez acheté, c’est bien ! Et maintenant… Que faire avec les graines … Lire la suite
Arrêter de manger de la viande, c’est plus facile qu’on ne le pense !
On vous a toujours appris que la viande était au centre de l’assiette et que les légumes n’étaient qu’un accompagnement. … Lire la suite
Pois chiches : Découvrez tous les bienfaits de l’ami des vegans
Les pois chiches font partie des aliments incontournables des régimes végétariens et végétaliens. Pourquoi ? Cette légumineuse, très consommée en Méditerranée, … Lire la suite
Spiruline : Pourquoi Provoque-t-elle des Gaz Intestinaux ?
On vante les nombreux bienfaits de la spiruline pour la santé. Toutefois, quand elle n’est pas consommée correctement, la spiruline … Lire la suite
De Vinci était-il vegan ? Voici ce que l’on sait sur son rapport aux animaux et à la nature
La question de savoir si Léonard de Vinci était vegan est complexe. Le peintre et inventeur de génie semble avoir … Lire la suite
Préjugés sur les vegans : on répond aux 10 idées reçues les plus courantes concernant le véganisme
Vous souhaitez devenir vegan, mais les commentaires négatifs que vous entendez à ce sujet vous freinent ? Ou vous l’êtes déjà, mais … Lire la suite
