Comment utiliser les graines de lin : explications et conseils
Vous voulez savoir comment utiliser les graines de lin et pourquoi les intégrer dans votre routine quotidienne ? Vous êtes … Lire la suite
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Vous en avez souvent entendu parlé, vous en avez acheté, c’est bien ! Et maintenant… Que faire avec les graines … Lire la suite
Les pois chiches font partie des aliments incontournables des régimes végétariens et végétaliens. Pourquoi ? Cette légumineuse, très consommée en Méditerranée, … Lire la suite
On vante les nombreux bienfaits de la spiruline pour la santé. Toutefois, quand elle n’est pas consommée correctement, la spiruline … Lire la suite
Au-delà de leur composition riche en fer et en protéines, les vertus des lentilles diffèrent selon la variété choisie. C’est … Lire la suite
Le chou kale est un chou vert frisé aux propriétés nutritionnelles hors du commun. Comme nous le montre ce tableau, … Lire la suite
On lit souvent que l’œuf de poule est irremplaçable. Spoiler alert : c’est un préjugé ! On s’est penché sur … Lire la suite
Petits dej', pâtisseries, boissons, desserts ...
On peut faire tellement de choses avec du lait végétal !
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